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苹果删除的短信可以通过一些方法尝试找回。

一种常见的方式是通过iTunes备份恢复，如果你已经备份了iPhone上的数据，可以尝试使用iTunes恢复已删除的短信，具体步骤包括打开iTunes并连接到电脑，选择设备后点击“恢复备份”，选择最近的备份时间并点击确认恢复，在此过程中，请确保关闭iPhone以防止数据覆盖，也可以尝试使用第三方软件恢复已删除的短信，但这需要确保数据没有被覆盖或损坏，如果以上方法均无法找回删除的短信，可能需要寻求专业的数据恢复服务的帮助，不过，数据恢复的成功率和效果可能因不同情况而异。

另外要强调的是，为了保护个人隐私和数据安全，建议谨慎使用第三方软件或服务来恢复已删除的短信，确保从官方渠道或可信赖的源获取软件，并避免在此过程中泄露个人信息。